চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি
চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি – চুলের আর্দ্রতা পূরণ করতে এবং ভিটামিন বি ও প্রোটিনের যোগান বাড়াতে দই, লেবু ও মধুর প্যাক কার্যকরী। এটি সপ্তাহে একবার সম্পর্ক করার আগে ব্যবহার করুন। কিছু সময় ব্যবহার করার পর চুল ধুয়ে ফেলুন। বংশগত চুল পড়ার ক্ষেত্রে বিশেষ কিছু করার নেই। এলোপেশিয়া এরিয়াটা নামক অটোইমিউন ব্যাধি থাকলে চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করলে চুল পড়া কমানো সম্ভব। থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে চুল পড়ার সমস্যা হতে পারে এবং সোরিয়াসিস বা দীর্ঘ স্থায়ী পেটের সমস্যা থাকলে এই সমস্যাটি দেখা দিতে পারে।
যদি উপরের সমস্যাগুলো আপনার না থাকে এবং এ সমস্যা ছাড়াও যদি চুল পড়ে তাহলে নিজের পদ্ধতি গুলো অনুসরণ করুন।
১। নারকেলের তেল ও দুধ
নারকেলের মধ্যে থাকা ফ্যাট চুলের সুস্থতার জন্য উপকারী। নিয়মিত নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে চুল পুষ্টি পাবে এবং চুল পড়া কমবে। কোরা বা বাটা নারকেল গরম পানিতে ভিজিয়ে দুধ বের করে মাথা লাগিয়ে আধা ঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন। নারকেলের দুধ চুলের প্রয়োজনীয় প্রোটিন এবং পটাশিয়াম সরবরাহ করে। সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
২। অ্যালোভেরা জেল
প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে চুল করে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপর চুলে অ্যালোভেরার জেল লাগিয়ে নিন এবং হাত চক্রাকারে ঘুরিয়ে মালিশ করুন। সপ্তাহে অন্তত দুইবার এটি ব্যবহার করতে হবে। তাহলে চুল পড়া বন্ধের জন্য কার্যকর ফল পাওয়া যাবে। এটি চুল এবং মাথার ত্বকের pH এর মধ্যে ব্যালান্স বজায় রাখতে সাহায্য করে।
৩। দই, মধু ও লেবুর প্যাক
এই প্যাকটি চুলের হারানো আদ্রতা ফিরিয়ে আনার পাশাপাশি ভিটামিন বি এবং প্রোটিনের যোগান বাড়াতে সাহায্য করবে। এটি সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করার আগে লাগিয়ে আধা ঘন্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।
৪। মেথি
সারারাত মেথি ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে এটি ব্লেন্ডারে পেস্ট করে চুলে লাগান। দই অথবা মধুর সঙ্গে মিশিও ব্যবহার করতে পারেন। শুকিয়ে গেলে শ্যাম্পু করুন।
৫। নিমপাতার নির্যাস
- এক লিটার পানিতে ১৫ থেকে ২০টি নিমপাতা ভালো করে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে বোতলে রেখে দিন। সপ্তাহে অন্তত একবার এই নিমের পানিতে চুল ধুয়ে নিন। এর ফলে মাথার ত্বকের ইনফেকশন খুশকি বা অন্যান্য সমস্যা দূর হবে এবং চুল পড়ার হার কমবে।
শেষ কথা
আশা করি আজকের কনটেন্টে শেয়ার করা তথ্যগুলো চুল পড়া বন্ধ করার ক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করবে। চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি গুলো আপনার ভালো লেগে থাকলে কমেন্ট করে জানাতে ভুলবেন না।
